17:50:02
Tips
Hitta en träningskompis den ultimata träningskompisen är:
•en snäll pushade kompis som är lite sämre än vad du är så det kikar självförtroendet uppåt :)
•en som är väldigt jämn med dig så ni hela kan jämföra er med varandra och då tävla för att nå bättre resultat :)
•en riktigt snygg kille som du vill inpa på då kommer du att lyfta lite mer än vad du gjort tidigare och tar i lite extra och då när lite snabbare resultat vilket kanske inte är helt fel :)
Detta tycker jag är dem är dem tre bästa träningskompiarna
Även om jag just nu bara har nr 2 och 3 haha lite pin med nummer 3 men men 
Efter senaste passet med tor